睡眠不好会引发病毒性孤独和社交排斥

wellbet 睡眠不好可以扼杀你的社交生活。

加州大学伯克利分校的研究人员发现，睡眠不足的人感到孤独，不太愿意与他人交往，避免与社交焦虑的人大致相同的亲密接触。

更糟糕的是，疏远的氛围使得睡眠不足的人在社交方面对他人更具吸引力。此外，休息良好的人在与睡眠不足的人短暂相遇后感到孤独，可能引发社会隔离的病毒性传染。

该研究结果将于8月14日发表在Nature Communications杂志上，是第一个显示睡眠丧失和社交孤立之间双向关系的研究结果，为全球孤独感流行提供了新的视角。

研究资深作者，wellbet下载 加州大学伯克利分校心理学和神经科学教授马修沃克说：“我们人类是一种社会物种。然而，睡眠剥夺会让我们变成社会麻风病人。”

值得注意的是，研究人员发现，对睡眠不足的人进行大脑扫描，因为他们看到陌生人走向他们的视频片段，在神经网络中显示出强大的社交排斥活动，这些活动通常在人们感觉到他们的个人空间被侵入时被激活。wellbet手机 睡眠丧失也削弱了通常鼓励社会参与的大脑区域的活动。